Ученые разделяют память на рабочую, кратковременную и долговременную. Рабочая память длится всего несколько секунд и имеет ограниченную вместимость. После рабочей памяти информация попадает в кратковременную и уже во время сна – в долговременную. Так выглядит процесс запоминания у взрослых, но у детей память устроена по-другому, а способность к запоминанию информации – развита слабее.
Как понять, нормально ли развита память у вашего ребенка, и какими методами ее улучшить – далее в тексте.
Почему дети могут переживать проблемы с запоминанием?
Гиппокамп, который отвечает за долговременную память, у детей до трех лет еще только формируется, так что неудивительно, что лишь единицы людей во взрослом возрасте сохраняют воспоминания из раннего детства. С трех до шести лет способность помнить улучшается, однако большинство информации и впечатлений все еще преимущественно хранится в кратковременной памяти. Они могут перейти в долговременную память только при условии постоянных повторений или очень ярких эмоций.
Причинами плохой памяти у детей могут быть как недостаточное количество тренировок, так и фоновые раздражители: стресс, голод или недосыпание. Поэтому прежде, чем приступать к упражнениям для улучшения памяти, убедитесь, что у вашего ребенка здоровый, щадящий и сбалансированный режим.
Сделать память более продуктивной у большинства детей возможно при помощи легких игровых методов. Однако если вы видите, что даже после упражнений прогресса не происходит, обратитесь к неврологу. Причинами слабой памяти также могут быть различные заболевания. И чем раньше вы начнете с этим работать, тем лучше будет результат.
Читайте также: Как развивать Soft Skills у ребенка
Признаки слабой памяти у детей
Хорошая память – залог высокой успеваемости, и как следствие – успешного развития вашего ребенка. Дети с хорошей памятью легче справляются с учебной программой, лучше социализируются. Поэтому многие родители ищут способы улучшить память, если замечают что-то неладное. Тем не менее взрослым стоит понимать, что память у детей дошкольного возраста может не быть идеальной – и это нормально.
Несмотря на то, что забывчивость ребенка может злить или раздражать, это не повод изнурять ребенка постоянными занятиями по улучшению памяти. Забывать какие-то слова или обязанности – вполне нормально для детей до 6–7 лет, ведь области мозга, отвечающие за запоминание, в это время еще развиваются.
Но если вы регулярно замечаете, что ребенку сложно удержать в голове алгоритм из нескольких действий, завершать задания, состоящие из нескольких этапов, вспоминать слова или считать без использования пальцев – это могут быть сигналы проблем с памятью. Тревожными звоночками также могут быть ситуации, в которых ребенок не может вспомнить привычный для него маршрут, имена знакомых людей или свою недавно использованную одежду. В этом случае вам стоит самостоятельно или с помощью профессионалов уделить развитию памяти ребенка особое внимание.
Читайте также: Как научить ребенка читать? Пошаговая инструкция и приложения
Как тренировать память ребенка: важные советы
Память можно сравнить с мышцей, ведь чем больше мы ее тренируем, тем больше можем запомнить. Способность удерживать большие объемы информации в краткосрочной или долгосрочной памяти в большинстве случаев можно улучшить с помощью регулярных занятий.
Для развития памяти у детей, родителям стоит организовать упражнения в игровых форматах, чтобы малыш не заскучал и не устал. Не спешите наполнять ваши занятия скучной зубрежкой стишков, ведь кроме огромного количества увлекательных и современных методов, опосредовано развивают память и обыденные действия. Например, память ребенка улучшается даже тогда, когда вы просто общаетесь с ним. Она также тренируется, когда вы вместе читаете книги и обсуждаете прочитанное. Детские песенки, настольные или карточные игры также оказывают положительное влияние на развитие памяти.
Развивая память у ребенка, помните, что важно делить большие объемы информации на короткие фрагменты, чтобы ребенку было легче их запомнить. Также не забывайте, что тренировки должны быть короткими, но регулярными. За 10–15 минут интерактивных и веселых упражнений ребенок не переутомится и с радостью захочет повторить этот опыт снова. Еще один важный совет – задействуйте визуальное восприятие и фантазию. Полезной также может быть активация других органов чувств. Чем больше впечатлений получит ребенок, тем лучше память зафиксирует информацию.
Если родителям не хватает времени для того, чтобы развивать ребенка самостоятельно, специалисты рекомендуют обращаться за помощью к профессионалам по детскому развитию. Они смогут помочь малышу не только успевать за программой в саду или школе, но также улучшить его способность к концентрации, усилить память. Репетитора для ребенка всегда можно найти на сайте BUKI.
Упражнения и игры для развития памяти
Делая с ребенком упражнения по развитию памяти, поощряйте его успехи. И ни в коем случае не ругайте его, если что-то не удается. Память можно натренировать, как мышцу, однако слишком большая нагрузка или напряжение во время тренировок могут только навредить.
Вот перечень игровых методов, которые не только развивают память, но и увлекают ребенка:
Играйте в ассоциации. В основе большинства мнемонических методов лежат ассоциации, и множество исследований подтверждают их эффективность. Например, чтобы ребенок запомнил цвета радуги, не перечисляйте цвета, а научите его формуле «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», в которой каждая буква, с которой начинается слово, отсылает к цветам радуги. Задействуйте ассоциации в тренировках памяти как можно больше, пробуя запоминать перечни предметов или позиции в списке покупок с помощью подбора ярких образов.
Ищите отличия. Игры, в которых нужно искать отличия, очень хорошо тренируют рабочую память, ведь, чтобы найти все отличия, нужно не только держать в голове подробности каждой картинки, но и помнить уже найденные.
Вспоминайте подробности. Покажите ребенку игрушку, картинку или фотографию с яркими деталями, внимательно рассмотрите ее вместе, потом спрячьте и задайте ребенку вопросы о ней: какого цвета была одежда, сколько объектов он рассмотрел и т.д. Этот способ поможет в игровой форме улучшить кратковременную память ребенка.
Играйте в мемори. Классический способ развить память у детей и взрослых. В мемори можно играть, скачав приложение на гаджет, купив набор игровых карточек или распечатав свой индивидуальный самостоятельно. Суть игры в том, чтобы поочередно переворачивать две карты из раскладки, лежащей рубашками вверх, и запоминать расположение изображений, чтобы потом выбрать две одинаковые, и забрать их себе. Игра продолжается, пока все пары не будут забраны. Играть в нее можно и самостоятельно, но в паре или группе – намного интереснее.
Играйте в другие карточные игры. Это один из самых эффективных и увлекательных способов улучшить память ребенка. Кроме того, что во время многих карточных игр малышу нужно помнить условия игры, так еще и держать в уме, какие карты использовал он, а какие – соперник.
Собирайте пазлы. Они требуют сосредоточенности и умения держать в уме общую картинку, рассматривая мелкие и яркие детали, а это улучшает и рабочую, и кратковременную память. Азарт, который присутствует во время собирания пазлов, будет поддерживать мотивацию ребенка собрать их до конца, а также развивать усидчивость.
Попросите ребенка учить вас чему-то. Если он научился недавно скакать на скакалке, чистить овощи или создавать аппликации, попросите его помочь вам овладеть этим навыком. Способность передавать информацию и описывать пережитый опыт словами – важная часть развития памяти у ребенка.
Играйте в цепочки слов. Для этой игры, которая развивает рабочую и кратковременную память, нужно от двух и более участников. Выберите тему игры, например, животные. Первый игрок называет один вид животных, второй – повторяет первого и называет свое, третий – повторяет слова предыдущих участников и называет свое. Игра длится до тех пор, пока кто-то не выпадет из нее, забыв цепочку слов. Победителями становятся те, кто перечислил всю цепочку без ошибок.
