Чтение книг – отличный способ изучить новый язык. Однако на художественную литературу часто не хватает времени, а сюжеты романов не всегда захватывают. Психологические книги, как и книги по саморазвитию сегодня пользуются большой популярностью. Выбрав их, как альтернативу художественной литературе для изучения английского, одновременно с повышением уровня знания языка вы можете узнать что-то новое про себя и изменить свою жизнь к лучшему.
Как учить английский язык по книгам
Если вы собрались читать психологические книги на английском, вот несколько советов для вас:
Читайте книги по темам, которые вас интересуют. Если у вас нет привычки регулярно читать нон-фикшн, то книги на не очень интересные темы и без увлекательного сюжета, будут утомлять вас и вызывать сонливость. А в такой ситуации об улучшении жизни или хотя бы знания языка речи и быть не может.
Читайте книги, которые соответствуют вашему уровню. Вообще, начинать читать на английском стоит, если у вас есть уверенный В1, иначе вы просто не будете понимать, о чем книга и постоянно будете отвлекаться на словарь или переводчик. Чтобы прокачать свой английский с нуля до уровня, когда вы сможете легко и комфортно погрузится процесс чтения, вы можете воспользоваться услугами репетитора. Он поможет вам подтянуть навык понимания текста, а также повысит ваш словарный запас.
С репетитором вы также можете не заниматься по общей программе, а работать с конкретно вашим запросом, например, учить лексику по психологии и саморазвитию. Это поможет вам быстрее получить желаемый уровень. Подыскать специалиста, который подойдет вашим требованиям, вы можете на сайте BUKI.
Читайте регулярно, даже если это всего 10–20 минут в день. Регулярные, но короткие сессии будут значительно полезнее редких, но длинных. Дело в том, что именно так работает человеческая память: ей гораздо удобнее и легче удерживать информацию, которая постоянно используется, и намного сложнее дается сохранение знаний, которыми мы пользуемся редко. Если ваша цель не только узнать больше о психологии, но и подтянуть иностранный язык, ваш лучший выбор – частые и короткие сеансы чтения.
Читайте также: Как выучить английский язык? Лайфхаки для начинающих
Топ 10 психологических книг для изучения английского
Relax, Dammit! A User's Guide to the Age of Anxiety
Год выпуска: 2020
Уровень – Intermediate+
Это простая, но интересная книга подойдет тем, кто хочет разобраться в причинах повседневных действий и привычек людей. Например, как мы решаем когда проснуться, когда почистить зубы, что съесть на завтрак, как добраться на работу и т.д. Кроме этого, автор на основе научных исследований разбирается в причинах повышенной тревожности и влиянии информации из соцсетей, рекламы и СМИ на ментальное здоровье и процесс принятия решений.
Stumbling on Happiness
Daniel Gilbert,
Год выпуска: 2006
Уровень – Intermediate+
Книга, которую критики относят к классике популярной психологии. Автор в простой и веселой манере рассказывает про то, как устроен процесс мышления человека. Основной идеей книги является то, что наш мозг неверно оценивает пути к счастью. И поэтому вы, дочитав книгу до конца, вероятно, будете очень удивлены, что человечество смогло достичь таких высот в интеллектуальном развитии. Возможно, эта книга даже поможет вам переоценить вашу жизнь.
Simplify Your Life: 100 Ways to Slow Down and Enjoy the Things That Really Matter
Elaine St. James,
Год выпуска: 1994
Уровень – Intermediate+
Несмотря на то, что этой книге уже 27 лет – она до сих пор актуальна, популярна и способна изменять жизни читателей. Автор книги дает дельные советы о том, как упростить жизнь и научится ловить момент, заземляться, освобождаться от повседневного или хронического стресса и расслабляться. Книга идеально подойдет людям, которые чувствуют себя перегруженными рутиной, утомленными или растерянными.
Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking
Susan Cain,
Год выпуска: 2012
Уровень – Upper-Intermediate+
Когда Instagram только набирал популярности в мире, Сюзан Кан уже проанализировала, как западная культура превратилась в культуру победившего «экстравертивного идеала» личности. Если вам сложно дается нетворкинг, вы не любите громких вечеринок, считаете интровертивность своим недостатком, эта книга поможет вам по-новому взглянуть на себя.
Авторка разбирается в том, когда и почему интровертивность стала считаться неполноценной и даже патологизироваться, и воздает этой личностной организации должное почтение. В книге можно найти огромное количество советов о том, как использовать потенциал интроверта с максимальной пользой для себя и достигать высот во всех сферах жизни.
Sprint: how to solve big problems
Jake Knapp,
Год выпуска: 2016
Уровень – Upper-Intermediate+
Большинство IT-компаний сегодня работают с помощью спринтов. Такой способ планирования позволяет им лучше понимать приоритетность задач, добиваться целей в срок и всегда быть синхронизированными друг с другом. Однако мало кто знает, что планирования спринтов – изобретение, которое придумали не программисты. Автор книги предлагает уникальную методику, которая поможет сократить этапы планирования и организации, а значит – и сэкономить драгоценное время для продуктивной деятельности. Прочитайте книгу – и возможно использование спринтов для работы или планирования путешествий сможет помочь и вам использовать время более эффективно.
Getting Things Done
David Allen,
Год выпуска: 2001
Уровень – Upper-Intermediate+
Легендарная книга о тайм-менеджменте и управлению своим временем, которая преображает жизни читателей уже более 20 лет. Миллионы людей по всему миру используют систему GTD, чтобы все успевать и быть более эффективными в своей работе и личной жизни. Диджитализация лишь добавила актуальности этой книге, ведь сегодня более 100 мобильных приложений используют авторскую систему Девида Алана для планирования личного графика, календаря команд и компаний. Возможно, она изменит и вашу жизнь к лучшему.
ORIGINALS. How non conformists move world
Adam Grant,
Год выпуска: 2016
Уровень – Advanced.+
Название книги отлично описывает ее содержание! Если вас интересует как распознать отличную идею, как правильно изложить мысль, как подобрать правильное место и время, справиться со страхами, комплексами и сомнениями, чтобы выделиться из толпы – то эта книга определенно для вас. Автор дает советы о том, как стать лидером, как бороться с групповым мышлением и отстаивать свои, непохожие на другие, идеи, а также – как воспитать оригинальное мышление у своих детей. Все советы сопровождаются удивительными примерами из жизни реальных людей, которые были нонконформистами и смогли достичь уникальных карьерных высот.
Mind Power into the 21st Century
John Kehoe,
Год выпуска: 1987
Уровень – Advanced.+
Самое известное исследование о подсознании человека. Автор утверждает, что в подсознании таятся огромные резервы, которые помогают нам принимать самые сложные решения в нашей жизни. Он предлагает уникальную методику по активизации всех ресурсов головного мозга для того, чтобы изменить жить раз и навсегда.
The 7 Habits of Highly Effective People: Restoring the Character Ethic
Stephen R. Covey,
Год выпуска: 1989
Уровень – Advanced.+
Незаменимая книга для тех, кто хочет научиться сосредотачиваться на важных вещах и стать более эффективным в работе и в жизни. Автор предлагает семь навыков для улучшения качества жизни, которые основаны на принципах гуманистической психологии. Обязательно ознакомьтесь с этой книгой, если гармоничное развитие и поиск смысла являются неотъемлемыми приоритетами в вашей жизни.
Influence: The Psychology of Persuasion
Robert Cialdini,
Год выпуска: 1984
Уровень – Advanced.+
Одна из лучших психологических книг по социологии, конфликтологии и менеджменту. Автор простым языком объясняет, как работает механизм принятия решений. В книге вы найдете десятки техник, которые помогут убедить любого человека. Они могут улучшить качество как вашей личной жизни, так и открыть перед вами новые карьерные перспективы. Овладев искусством убеждения, вы сможете достичь высот в профессиональной деятельности, стать лидером и душой компании. Управление, продажи, принятие решений – эта книга будет актуальна для большинства современных сфер деятельности, ведь где есть маркетинг, там есть место для мастерства убеждения.
