Психолог Астана

Психолог в Астане: когда нужен и как выбрать

Компания «Буки» поможет в поиске психолога в Астане онлайн. В списке претендентов вы найдете специалиста для решения своих проблем. При этом вы можете уточнить цену за их услуги, квалификацию и опыт работы. Вся эта информация представлена на сайте.

Когда нужно задуматься о помощи психолога

Консультации психолога необходимы в следующих случаях:

1. Невозможность контролировать эмоции. Об этом свидетельствуют вспышки гнева, плаксивость, резкие перепады настроения. Такое состояние возникает на фоне стрессов, эмоционального давления, напряженных отношений с окружающими и др. Невозможность контроля эмоций не только мешает жить. Она становится причиной проблем со здоровьем. Психолог поможет понять, где зарождается эмоция. Это позволяет вернуть контроль.
2. Эмоциональная зависимость от партнера. Чрезмерная привязанность приводит к тому, что человек полностью поглощен жизнью партнера, игнорируя при этом собственные дела и потребности. Это может стать причиной психосоматических заболеваний и нервных срывов. Психолог в решении это проблемы поможет развить себя как личность.
3. Супружеские конфликты. Речь не идет о бытовых ссорах, хотя и в причинах их возникновения может лежать более глубокая проблема, чем невымытая тарелка или пыль на столе. К психологу в Астане обращаются пары с взаимной критикой, соперничеством, ревностью, сексуальной неудовлетворенностью, размытием личностных границ и прочими проблемами.
4. Навязчивые мысли и состояния. Когда жизнь становится невозможной без определенных ритуалов и действий, необходимо незамедлительно обращаться к психологу.
5. Апатия и депрессия. Опасные состояния, при которых у человека пропадает желание жить. Основные признаки апатии и депрессии схожи. Это плохое настроение, негативное отношение к себе, снижение работоспособности и др.
6. Конфликты между родителями и детьми. Они возникают в любом возрасте. Помощь психолога в Алматы может потребоваться, если ребенок отказывается выполнять домашние обязанности, грубит родителям, прибегает к вредным привычкам и т.д. В то же время консультация коуча может потребоваться родителям и повзрослевшим детям. Так, чрезмерная опека и строгий контроль за взрослыми детьми становятся одной из главных причин размытия личностных границ. Как следствие, такому взрослому сложно строить отношения на работе и в личной жизни.
7. Психосоматические расстройства. К ним относятся панические атаки, бессонница, чрезмерная сонливость, иррациональные страхи и др. Эти состояния сильно вредят здоровью. Они повышают давление, приводят к учащенному сердцебиению, ухудшают аппетит и сон. Психолог поможет выявить их причины.
8. Комплексы. Человек может о них даже не подозревать, поэтому есть смысл пройти тестирование каждому. Устранение комплексов существенно повысит качество жизни. 

Как выбрать психолога в Астане

При выборе психолога нужно учитывать следующее:

• квалификация – значение имеет не только наличие специального образования, важно чтобы коуч постоянно повышал уровень знаний;
• практика – желательно, чтобы был опыт работы;
• прохождение психотерапии – это не говорит о наличии проблем, посещение психолога свидетельствует об ответственном отношении к деятельности;
• отсутствие 100%-й гарантии – хороший специалист не может установить точные сроки и способы решения той или иной проблемы.

Чем может помочь психолог

Консультации специалиста позволяют:

• осознать эмоции;
• оценить жизненные сложности;
• избавиться от эмоционального груза, попросту выговориться;
• разобраться в причинах неудач;
• укрепить отношения;
• повысить самооценку;
• установить личностные границы.

Это далеко не полный список проблем, которые поможет решить психолог. Он также может дать объективную оценку сложившимся ситуациям. Нередко к психологу обращаются люди при выборе жизненного пути. Это может касаться выбора специальности, места жительства, второй половинки и др.